آموزش پایه

مدیتیشن جذب یه جور تمرین ذهنیه که کمک می‌کنه خواسته‌هات رو نه فقط تصور کنی، بلکه واقعاً حسشون کنی—انگار همین حالا توی زندگی‌ت هستن. وقتی با ذهنی آروم و متمرکز، هدفی رو با وضوح می‌بینی و حسش رو درونت زنده می‌کنی، انگار داری فرکانس اون خواسته رو می‌فرستی به جهان. و جهان هم طبق قانون جذب، چیزهایی رو که با فرکانس تو هماهنگ باشن، به سمتت می‌کشونه.